「AIに何でも話しかけていいの？」
副業でAIを使い始めた頃、私もそんな疑問を持っていました。実際にChatGPTを使っているとき、うっかり会社に関係する情報を入力しそうになったことがあります。その瞬間「あ、これはまずい」と気づいて、それ以来AIへの情報入力には気をつけるようになりました。
他人事ではありません。実際に企業での情報漏洩事故も起きています。
実際に起きた情報漏洩事故
2023年、韓国の大手半導体メーカーで、社員がChatGPTに社内の機密コードや会議の議事録を入力してしまう事故が複数件発生しました。入力した情報がAIの学習データとして使われる可能性があることを知らずに使っていたのが原因です。
大企業でも起きる事故です。個人で副業をしている私たちにとっても、決して他人事ではありません。
結論：AIに入力する情報は「ネットに公開しても大丈夫か」で判断する
AIに入力した情報は、サービスの学習データとして使われる可能性があります。つまり、AIへの入力は「公開掲示板に書き込む」くらいの感覚で考えるのが安全です。
この一点を意識するだけで、情報漏洩のリスクを大幅に減らせます。
実際に気をつけていること3つ
① 会社や個人につながる情報は入れない
私が一番気をつけているのはこれです。
会社名・取引先名・同僚の名前・未公開のプロジェクト情報などは絶対に入力しません。場所についても「〇〇県〇〇市」くらいまでは言いますが、それ以上に特定できそうな情報は入れないようにしています。
具体的な置き換え方：
❌ 悪い例：「A社との契約交渉のメールを書いて」
✅ 良い例：「架空の会社Xとの契約交渉のメールを書いて」
❌ 悪い例：「〇〇部の田中さんへの報告書を作って」
✅ 良い例：「上司への業務報告書のテンプレートを作って」
会社や人名を「架空の名前」に置き換えるだけで、同じクオリティの回答が得られます。この習慣をつけるだけでリスクが大幅に減ります。
② 個人情報は入れない
自分や他人の個人情報も入力しないようにしています。
氏名・住所・電話番号・メールアドレスはもちろん、「〇〇さんがこういう状況で困っている」といった他人の状況も入れないようにしています。
副業でSNS投稿を作るときも、具体的な人物名ではなく「知人が〜」「ある会社員が〜」という形に置き換えるようにしています。
③ オプトアウト設定を最初に確認する
多くのAIツールには、入力データを学習に使わせない「オプトアウト」設定があります。
ChatGPTであれば設定から「チャット履歴とトレーニング」をオフにできます。Claudeも同様の設定があります。副業でAIを使うなら、使い始める前にこの設定を確認しておくことをおすすめします。
設定をデフォルトのままにしておくのは危険です。5分もあれば確認できるので、今すぐ確認してみてください。
うっかりしそうになった私の体験
副業を始めた頃、ChatGPTでブログ記事を書いていて、「〇〇の仕事をしながら副業をしています」という文脈で、具体的な業務内容まで書きそうになった瞬間がありました。
「これは入力していいのか？」と立ち止まって気づいたから良かったものの、気づかずに入力していたらと思うとゾッとします。
企業の事故も、悪意があったわけではなく「便利だから使っていたら情報が漏れた」というケースです。AIは使えば使うほど便利に感じますが、だからこそ油断が生まれやすい。意識的に気をつけることが大切です。
まとめ
AIを副業で安全に使うために意識していることは3つです。
✅ 会社・個人につながる情報は架空の名前に置き換える
✅ 個人情報は自分のものも他人のものも入れない
✅ オプトアウト設定を最初に確認する
AIは副業の強力な味方ですが、使い方を間違えると思わぬリスクになります。「ネットに公開しても大丈夫か？」という一点を意識するだけで、安全に使い続けられます。
このブログでは、AIを活用した副業・効率化の実体験を発信しています。
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